Hej, tillsammans med ABF har Spånga Folkan och några andra folkets hus tagit fram ett fint aktivitetsprogram som passar perfekt för seniorer. Det är gratis, kul och nära.

Berättarkvällarna öppnar Hjärtat!

13 september kl 18.30 – 20.15 öppnar vi dörren in till lokalen Hjärtat
ABF-huset på Sveavägen 41.

I samband med ett projekt tillsammans med ABF erbjuder vi denna höst gratis entré för alla. Ett fint tillfälle att få fler att upptäcka Berättarnätet Öst.
Det blir allt från halsbrytande skrönor till berättelser som ligger nära livet. Och så allt som finns däremellan. Fika till självkostnadspris.
Om du är medlem och vill berätta så kom i god tid så vi kan sätta upp dig på listan. Max tio minuter får du berätta.

Övriga datum för berättarkvällarna är 12 oktober, 8 november samt 8 december.
Vill man sitta kvar och umgås en halvtimme efter att programmet är slut kl 20.15 så går det utmärkt.

Kanske väcker kvällens historier nya berättelser?

Varmt välkomna till en härlig berättarhöst!

Kulturträffen

Öppen träffpunkt för seniorer, ingen föranmälan.
Under november och december kommer vi gästas av tre olika aktörer som bjuder på kulturella upplevelser. Kaffe/te och smörgås kaka serveras.

Aktuella datum:
Jakobsbergs gård (Bredäng): 9 november, 16 november, 30 november, 14 december
Spånga folkan: 7 november, 17 november, 2 december, 15 december
Nya Rågsveds Folkets: 8 november, 18 november, 29 november, 12 december

Kl 12.30-14.00 ca

Mikael Edfeldt – visor

Mikael kommer till Spånga Folkan 7 november, Nya Rågsveds Folkets hus 8 november och Jakobsbergs gård i Bredäng 9 november.

Berättarnätet Öst – Häpnadsväckande historier

Kom och lyssna när Berättarnätet Öst framför sina bästa muntliga berättelser.
Överraskande och tänkvärt. Sanning och lögn. Dumheter och kloka ord. Välkomna till en upplyftande underhållning i höstmörkret. (Vintermörkret när det gäller november och december)

Vårt schema:
16 november: Anders Holmberg, Gunilla Cullemark
17 november: Johan Theodorsson , Anders
18 november: Johan-Gunilla


14 december: Pelle Olsson-Johan
15 december: Pelle-Anders
16 december: Pelle-Gunilla

Paula Ternström – en rolig dramatisk timme

En rolig dramatisk timme med skådespelerskan Paula Ternström
En salig blandning Tage Danielsson, Kristina Lugn, Gustav Fröding, CJL Almquist, Ingmar Bergman och Vilhem Moberg mixat med lite egna poetiska tankar och utrop om lycka och att ta vara på tiden. Kanske lite dans om ni vill? Äntligen får vi träffas! Välkomna!

Nya Rågsveds Folkets hus 29 november, Jakobsbergs gård 30 november 
och Spånga Folkan 2 december

Seniorträff på Mötesplats Fagersjö

Aktivitet för dig som vill vara med och laga mat från andra kulturer eller delta i sömnad. Allt helt kostnadsfritt.
Stockholms stad och ABF Stockholm erbjuder i samarbete med Romska syföreningen och Mötesplats Fagersjö matlagning och sömnad. Symaskiner och material finns på plats. Det går utmärkt att ta med sig något hemifrån. Inga förkunskaper krävs.

Tisdagar och torsdagar kl 10.00-16.00 Start 4 oktober.

Rörelse och motion på Spånga Folkan

Var med och dansa och rör på dig under ledning av Betina Järn. Ta på bekväma kläder och mjuka skor, fyll vattenflaskan och häng med! Inga förkunskaper krävs, du deltar efter egen förmåga, alla kan vara med.

Onsdagar kl 10.30 start 26 oktober

ABF Stockholm med stöd av Socialstyrelsen för att
Motverka ofrivillig ensamhet hos äldre

Varmt välkomna till Spånga Folkan.